Wir über uns

Sport, Fitness, Gesundheit und Spaß sind Ihr und unser Anliegen. Körperliche Bewegung, Ausdauer und Kraft sind gerade in unserer modernen Leistungsgesellschaft ein wichtiger Faktor.

Wir möchten Sie seit 1992 zu sportlichen Vergnügen motivieren und aktivieren. Sport hat nicht nur eine körperliche Variante, sondern spielt in unserem gesellschaftlichen Leben ein zentrale Rolle. Sowohl der aktive Sportler als auch der treue Sportfreund wirken integrativ auf die Gesellschaft ein.

Mit unserer Internetpräsenz möchten wir Ihnen die vielen verschiedenen Aspekte, die der Sport bietet, näher bringen. Unser Fokus liegt hierbei auf, Ausdauer, Herz- Kreislauftraining: DENN MIT UNS BEWEGEN SIE SICH RICHTIG!!

Besonders wichtig ist uns der Dialog mit Ihnen, unseren Kunden. Falls Sie Anregungen oder Kritik zu unseren Seiten haben, stehen wir Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite. schinderjupp@osnanet.de

1. Bad Laer, 07.10.05

   Josef Drolc hat mit seinen für mich individuell erstellten Trainingsplänen vor allem für das Krafttraining, aber auch für Nordic Walking und  Spinning meinen Gesundheitszustand maßgeblich verbessern können.

    

   Vor ca. 2 Jahren hatten sich bei mir zunächst diffuse Schmerzen eingestellt. Dabei handelte es sich um Rücken-, Nacken-, und Kopfschmerzen und Schmerzen der Brustwirbelsäule. Hinzu kam ein plötzlich einsetzender Beckenschiefstand mit anschließender Beckenverwringung, was zu massiven Beschwerden an der Lendenwirbelsäule und in beiden Beinen bis hinunter zu den Knien führte.

   Als Ursache für die Beschwerden wurde eine nachgewiesene Osteporose gefunden. Josef Drolc erarbeitet daraufhin ein genau auf diese Erkrankung ausgerichtetes Trainingsgesamtkonzept, bestehend aus Krafttraining, Nordic Walking und Spinning. Dabei ging sein Engagement (Recherche im Internet und in Fachbüchern) weit über das hinaus, was er als Trainer hätte machen müssen. Er leitete mich in dem für mich völlig neuen Bereich des Krafttrainings an, aktualisierte ständig die Pläne und richtete sie immer wieder neu auf die sich verändernden Beschwerden aus.

   Heute ist der Beckenschiefstand komplett zurück gegangen und damit auch die Beschwerden an der Lendenwirbelsäule und in den Beinen. Kopf- und Nackenschmerzen treten nur noch selten auf. Aufgrund des Kraftrainings haben meine Muskeln die Fähigkeit bekommen, die brüchigen Knochen zu stabilisieren und zu schützen.

    

   Sowohl mein behandelnder Arzt als auch eine Krankengymnastin haben sich sehr lobend über dies Gesamtkonzept geäußert und dabei auch die Kombination mit dem gelenkschonenden Spinning-Training zur Erhaltung der Kondition und des Nordic Walking zur Erhaltung der Koordination hervorgehoben.

   2006 habe Ich den Berlinmarathon erfolgreich beendet.

    

   Dagmar Nottbusch

   weitere Info unter schinderjupp@osnanet.de